10 alkalmas tanfolyam - GÖRDÜLÉSEK, GURULÁSOK, ESÉSTECHNIKÁK ALAPJAI
TE TUDSZ BIZTONSÁGOSAN ESNI? ÉS FEL IS TUDSZ ÁLLNI UTÁNA?
Ha nem, akkor Neked való 10 alkalmas TANFOLYAMUNK, a "GÖRDÜLÉSEK, GURULÁSOK, ESÉSTECHNIKÁK ALAPJAI" a RAJI Ukemi Fitness(c) módszerével!
Várunk minden érdeklődőt 11-12 ÉVES KORTÓL egészen FELNŐTT korosztályig!
IRÁNYÍTOTT, BIZTONSÁGOS gyakorlatokon keresztül sajátítható el a gördülések és esések során alkalmazott hatékony testhasználat, koordináció. A RAJI Ukemi Fitness(c) módszerrel végzett gyakorlatok különleges kiegészítő eszközei lehetnek a különféle sportokat űzőknek is. Általa az óhatatlanul bekövetkező esésekkel együtt járó nem kívánt balesetek is megelőzhetők. Emellett javul a koordináció, az egyensúlyérzék, erősödik az izomzat, főként a törzsizomzat.
A 10 alkalmas bérlet (9000 Ft) szabadon felhasználandó a megváltásától számított 3 hónapig tartó időszakban.
Foglalkozások időpontja hetente: péntek: 19:00-20:00 h.
Helyszín: FIT-BUDO Center, Sopron, Győri u. 42..
Info: +36303517658 (Polgár András R.U.F. instruktor).
Csatlakozz bátran!
