Aikido
Jelentés, alapelvek, alapfogalmak, Gy.I.K., tanítások és szótár.
Megnyitás
Junior 14- · Felnőtt 16- évtől
Aikido
A harmónia és az együttműködés harci útja – dobások, ízületi technikák, rögzítések és fegyveres alapok.
Mindenki számára elérhető
Erő helyett pontos kapcsolat.
Az aikido kifinomultsága lehetővé teszi, hogy a fizikailag gyengébb fél is hatékonyan reagáljon egy erősebb támadó mozgására.
A gyakorlás helyes tartásra nevel, mozgásra ösztönöz, és közvetlenül hat a testi-lelki egészségre. Nem versenyorientált, nélkülözi a durvaságot, a tapasztaltabb gyakorlók pedig segítik a kezdőket.
- Gurulások és eséstechnikák
- Alaplépések és testhasználat
- Páros technikák és rögzítések
- Fakard, bot és tőr alapok
Promo videó
Nézd meg, hogyan dolgozunk.
A mozdulatok mögött figyelem, precizitás és sok közös gyakorlás van.
YouTube-csatornánkTudástár
Mélyebb ismereteket szereznél?
Fedezd fel az aikido hátterét, alapelveit és alapfogalmait, a dojo etikettjét, az alapító életútját, a szótárat és a gyakorlás élettani hatásait a tudástárban.
Az első lépés a tatamiig.
Az első edzés kipróbálása ingyenes. Mozogj velünk! A tagfelvétel folyamatos! Előképzettség nem szükséges.